Recettes & cuisson du fromage halloumi – Il est très facile de snacker le halloumi à la poêle, au four ou au barbecue. Ensuite, une infinité de recettes vous attendent ! En toast avec du guacamole en-dessous, à la place d’un steak dans un burger, dans une salade de crudités, dans des brochettes avec du poivron, comme des frites (trempées ensuite dans du houmous !)… Petite information : le halloumi est un fromage délicieux chaud et grillé, mais si vous le laissez refroidir, sa texture deviendra un peu trop caoutchouteuse et désagréable en bouche. Le halloumi se marie particulièrement bien avec la grenade Nul besoin d’ajouter de matières grasses pour la cuisson du halloumi, il en libérera suffisamment tout seul. Coupez-le en tranches épaisses puis faites-le dorer dans une poêle bien chaude , 5 minutes de chaque côté. Vous pouvez l’assaisonner avec des épices, de l’ail, ou encore du basilic. Le plus gourmand, c’est encore de préparer une marinade (huile d’olive + jus de citron + condiments de votre choix) et de faire macérer vos tranches de halloumi dedans pendant 30 minutes minimum.
Le halloumi mariné se marie à merveille avec le miel , la grenade, et d’autres associations sucré-salé. Pour réaliser les parfaites frites de halloumin panées, il vous suffit de vous munir d’oeufs, de farine, de chapelure et d’épices.
Séparez le jaune du blanc, il n’y a que lui qui nous intéresse. Mélangez votre farine à vos épices. Découpez le halloumi en bâtonnets, et trempez-les successivement dans la farine, puis dans le jaune battu, et enfin dans la chapelure. Plongez-les dans l’huile chaude & régalez-vous ! Si certains le prennent à tort pour un fromage grec ou un fromage libanais, le halloumi de Chypre se trouvera facilement pourtant dans toutes les épiceries de produits méditerranéens.
- Pour acheter du halloumi en ligne, les sites de références sont sans doute Greek Flavours et Bahadourian;
- Le prix du Halloumi oscille entre 4,50 et 5,50€ les 225g (le format le plus répandu);
- Si vous n’en trouvez pas, vous pouvez éventuellement remplacer le halloumi par le paneer indien (ou du tofu si le but est d’avoir un apport en protéine) mais la texture ne sera pas tout à fait similaire;
Bon à savoir : le halloumi ne contient pas de présure animale. De plus, du fait qu’il soit fabriqué avec du lait de chèvre et du lait de brebis, il contient peu de lactose et peut donc convenir aux personnes lacto-intolérantes (mais pas allergiques, attention);.
Quel fromage pour remplacer halloumi ?
Kefalotyri – Le Kefalotyri est un fromage à pâte dure au lait de brebis et/ou de chèvre, originaire de Grèce et de Chypre. À l’instar du Halloumi, il a un point de fusion très élevé, ce qui en fait un excellent fromage à rôtir ou à griller. Le Kefalotyri a une texture plus dure et est également plus salé que le Halloumi.
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Où acheter du fromage halloumi à Paris ?
Quel goût a l halloumi ?
L’halloumi est né du besoin de conserver le lait et d’avoir des protéines pendant les mois d’hiver, lorsque les brebis et les chèvres cessent de produire du lait. L’halloumi est un des aliments principaux du régime chypriote. Le halloumi (en grec : χαλλο?μι, en turc : hellim) est un fromage originaire de l’île de Chypre.
- Des fromages apparentés à l’halloumi sont fabriqués et consommés dans une partie du proche-orient, tel le « Hâlûm » égyptien ou des variantes au Liban, en Turquie, en Grèce;
- Ce qui confère à l’halloumi sa place unique dans l’histoire culinaire est sa capacité à conserver sa forme et à ne pas fondre lorsqu’on le cuisine, mais également la provenance de son lait – l’étonnante race de mouflons qui fut introduite au néolithique et qui s’est adaptée à son environnement depuis des milliers d’années et fait aujourd’hui partie intégrante du pays;
Malheureusement, les mouflons y sont aujourd’hui une espèce en voie de disparition, même si dans d’autres parties du monde on les élève pour la chasse. Ils sont magnifiques, avec leur robe brun-rouge et leurs étonnantes cornes épaisses en spirale qui reviennent en arc vers l’arrière de leur crâne.
- Il y a encore de l’halloumi fabriqué traditionnellement dans les zones rurales, mais étant donné l’importante demande internationale il est maintenant produit en usine;
- Bien qu’elles se conforment à la recette traditionnelle et emploient du lait de chèvre et de brebis, la plupart d’entre elles le mélangent à du lait de vache, car sa production n’est pas tributaire des saisons et il revient moins cher;
Cela a bien sûr une influence sur le goût. Chypre a demandé le statut IGP pour l’halloumi. La saveur de l’halloumi est salé et piquante avec une texture élastique ; les sucres qu’il contient caramélisent à l’extérieur lorsqu’on le cuit et lui donnent un agréable goût d’oignon sucré.
Sa texture est souple, élastique et caoutchouteuse. La saveur de l’halloumi varie selon les saisons et le type de lait employé. Les meilleurs sont faits avec du lait de chèvre et de brebis cru pendant les mois de printemps et d’été, lorsque les animaux paissent librement au milieu des myriades de fleurs sauvages, de graminées et de buissons rabougris qui couvrent cette île rocailleuse.
Principal ingrédient d’un petit déjeuner, d’une entrée ou d’un repas chypriote, l’halloumi se sert habituellement avec des fruits frais comme le melon, les figues, ou avec des légumes. L’halloumi est le seul fromage qui ne fond pas lorsqu’on le chauffe, grâce à sa texture unique.
L’halloumi est excellent coupé en tranches épaisses, grillé ou frit en canapé. Il est primordial de ne pas employer d’huile lorsque l’on fait frire de l’halloumi, car cela ferme le fromage et empêche les sucres de sortir.
Le fromage perd alors sa saveur de caramel. Poids et forme de l’halloumi : 250 g, brique Taille L. 12 cm, H. 6 cm Lait Chèvre, brebis ou vache L’halloumi est un fromage frais L’halloumi ressemble aux fromages italiens à pâte filée, qui sont étirés. Il est, quant à lui, pétri, ce qui lui donne sa texture dense et unique.
Le chauffage Traditionnellement, on chauffait le lait de chèvre ou de brebis, ou un mélange des deux, dans un chaudron. Aujourd’hui, on y ajoute fréquemment du lait de vache et on le pasteurise dans des cuves en acier inoxydable.
Au début, la croûte est encore luisante de la saumure dans laquelle le fromage est conservé. La texture, dense et ferme, le rend facile à trancher pour le faire frire ou griller. La découpe du caillé Le caillé est découpé avec des lames ou des fils métalliques sur un cadre, puis plongé dans le petit-lait chauffé pour le durcir et expulser plus de petit-lait.
Comment faire du fromage halloumi ?
La fabrication du halloumi – Depuis les temps anciens, l’Halloumi est un élément important dans l’alimentation des grecs, des turcs et des chypriotes. Ancrée dans la culture, la recette est transmise de génération en génération et des éleveurs continuent de la perpétuer.
Au grès des échanges de cette région, on retrouve des fromages du même type dans les traditions d’une partie du proche orient, au Liban, en Turquie, en Grèce… Des fabrications plus industrielles se sont aussi développées, et suivent les mêmes étapes.
Le lait est tiédi puis la présure est ajoutée. Une fois le caillé formé, il est décaillé en morceaux de la taille d’une grosse noix et légèrement brassé. Le caillé est soutiré et placé dans une toile d’égouttage ou une table de pré-pressage munie de grille de désérumage.
- Des poids sont positionnés afin de presser le caillé, le sérum qui s’écoule est récupéré et conservé;
- Le gâteau de caillé obtenu est ensuite découpé en carré de 10 x 10 cm environ, qui seront emballés individuellement dans des petites toiles, cela évite que les portions ne se délitent à l’étape suivante;
En effet, elles sont plongées dans le lactosérum récupéré, qui a été préalablement réchauffé à 90°C. La cuisson dure pendant 45 minutes à 1 heure. La cuisson du caillé, déclenche entre autres, la formation de certains composés qui développeront la qualité gustative du fromage.
- Puis les fromages sont déballés et salés à la surface;
- De la menthe est placée au centre et le fromage est plié en deux grâce à sa grande flexibilité, due à la température;
- Le pliage du caillé de manière traditionnelle est unique dans la fabrication des fromages ; elle confère au fromage sa forme caractéristique rectangulaire et permet de maintenir les feuilles de menthe placées au cœur;
Les Halloumis peuvent être consommés frais ou affinés. Ils sont alors placés dans des bacs, avec leur sérum pendant 40 jours. L’Halloumi a alors une odeur de lactée et de lactosérum ; d’odeur plutôt sucrée il tend vers une odeur animale, piquante, tout en ayant cette saveur salée et ce bon goût de menthe.
Pourquoi le fromage halloumi ne fond pas ?
C’est presque trop beau pour être vrai : le halloumi est un fromage caoutchouteux et savoureux qui grille au lieu de fondre. Il tire ses origines de l’île méditerranéenne de Chypre, qui se divise en deux parties : la partie nord, culturellement turque, et la partie sud, plus grecque, où l’on produit ce fromage unique depuis des centaines d’années.
Les origines du halloumi (ou hellim , en turc), sont tombées dans l’oubli. Ses multiples variations suggèrent toutefois une histoire vaste et diversifiée. On retrouve deux types de halloumi, soit la forme fraîche, la plus connue à l’extérieur de Chypre, et la forme âgée.
Cette dernière donne un fromage qui, affiné dans sa saumure, est beaucoup plus sec et plus salé que le fromage frais, et son goût est aussi plus prononcé que celui-ci. Le halloumi est traditionnellement fait de lait de chèvre et de brebis, puisque les vaches étaient assez rares sur l’île avant qu’elles soient introduites par les Britanniques au 20 e siècle.
- Aujourd’hui, il contient d’assez hautes proportions de lait de vache, même si cette pratique est critiquée par des fromageries traditionnelles qui contestent la quantité autorisée;
- Le secret du halloumi réside dans sa fabrication;
Il ne fond pas à la cuisson parce que le caillé a été chauffé avant d’être pressé dans sa forme finale. Cette technique est extrêmement ancienne, et des exemplaires de cette recette ont été retrouvés dans plusieurs régions méditerranéennes. Peu de gens aiment le halloumi comme les Chypriotes : les populations du sud et du nord de l’île en consomment respectivement 9 et 12 kg par personne par année! D’ailleurs, même si beaucoup de fromageries du Québec produisent un fromage de type halloumi, elles ne peuvent l’appeler ainsi parce qu’il s’agit d’une appellation d’origine contrôlée; aucun fromage produit à l’extérieur de Chypre ne peut être appelé par ce nom.
Faute de trouver du fromage halloumi partout, on peut quand même se rabattre sur les excellentes options qu’on trouve au Québec et essayer les nombreuses recettes qui en font, à juste titre, l’ingrédient central.
Notre manière préférée de le cuisiner est de le couper en cubes pour l’apprêter en brochettes avec des légumes ou de la viande, et de faire griller le tout directement sur le barbecue..
Pourquoi manger du halloumi ?
Il a mille atouts – Comme la plupart des fromages, c’est une source intéressante de protéines (22 g pour 100 g). De plus, sa teneur en calcium est très élevée (850 mg pour 100 g). Attention le halloumi reste calorique (300 cal pour 100 g) car il est constitué à 24 % de lipides.
Il fait aussi partie des fromages riches en sel avec 3 g pour 100 g. D’apparence, on pourrait presque le confondre avec la feta. Il possède cependant une texture plus élastique et un goût légèrement piquant.
C’est l’un des rares fromages à ne pas fondre avec la chaleur. Avantage non négligeable, on peut le conserver au frais pendant un an sans qu’il perde ses qualités nutritionnelles.
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Est-ce que l halloumi est calorique ?
Pourquoi manger de l’halloumi ? – Déjà on le consomme pour le plaisir, parce que qui refuse un morceau de fromage ? Même, s’il a tendance à avoir mauvaise presse car assez calorique (300 calories au 100g) et assez salé, on en reprendrait bien une portion.
Pourtant, selon la NSH – le système de santé publique du Royaume-Uni – ce n’est pas une bonne idée. L’autorité recommande de ne pas excéder les 80g de produit par repas et conseille même de ne pas en manger plus d’une fois par semaine, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Malgré tout, l’halloumi regorge de qualités – autre que gustative – sa forte teneur en calcium est par exemple non-négligeable (850mg pour 100g de produit). Très bonne source de protéine , il pourra même parfois remplacer la viande dans votre assiette ! Source de zinc , de magnésium , de vitamine A et de vitamine B, il sait se faire aimer.
Est-ce que le halloumi ?
July 4, 2019 Par Marion Blanc À table Le nouveau yoga à la mode ? Un cactus ? Une nouvelle marque de chocolat ? Non pas du tout. Si vous n’en avez encore jamais entendu parlé, ne vous inquiétez pas, on va tout vous expliquer. Le halloumi est un fromage chypriote préparé à base de lait de chèvre et de brebis. C’est sa texture légèrement élastique et son petit goût salé qui le rendent si particulier.
- Les chefs se l’approprient, les végétariens en raffolent, et nous, il nous inspire;
- Si tout le monde en est gaga, il y a bien une raison;
- Mais laquelle ? Attention, roulements de tambours… C’est le seul fromage qui ne fond pas à la cuisson;
Comment ça ? Oui vous avez bien lu. Au contact de la chaleur, le halloumi ne fond pas, il devient simplement un peu plus élastique et grille de mille feux ! On parie qu’il sera la star de vos barbecues cet été, qu’il deviendra l’ingrédient fétiche de vos salades et donnera une petite touche hipster à vos hamburgers.
Quel fromage au goût doux originaire de Chypre ?
C’est quoi l’halloumi au juste ? – Le halloumi est donc un fromage à pâte filée , originaire de l’île de Chypre, fabriqué avec un mélange de lait de brebis et de lait de chèvre. On en trouve aussi dans le commerce préparé à base de lait de vache. Seuls les fromages produits sur le sol chypriote ont le droit d’utiliser le nom Halloumi, qui est une marque déposée.
- Ainsi, on trouve du ḥallūm égyptien et du hellim turque;
- On remarque tout de suite la forme caractéristique du halloumi, repliée sur elle-même comme un matelas qu’on essayerai de plier en deux;
- C’est parce c’est précisément ce qui lui arrive durant sa fabrication, où l’on plie la pâte en deux;
Il est ensuite affiné durant 40 jours, pendant lesquels ont le salera régulièrement. Le caillé du halloumi est pressé ET chauffé avant son affinage, ce qui fait qu’à la cuisson, il fait partie des rares fromages qui ne fondent pas ! Il est ainsi très apprécié des régimes végétariens, puisqu’on peut le griller comme un steak et l’utiliser en burger par exemple.
Pour son conditionnement et sa vente, on le laisse baigner dans son petit-lait et sa saumure : on ajoute aussi de la menthe. Le but de cette dernière est de participer à sa bonne conservation, grâce à ses propriétés antiseptiques.
Il peut ainsi être gardé au frigo pendant presque 1 an !.
Quels sont les fromages qui ne contiennent pas de lactose ?
lactose : – Voici donc 3 catégories de fromages, dont la teneur en lactose va décroissant : A éviter par les personnes souffrant d’intolérance au lactose : Faisselles, Fromages blancs, Petits-Suisses ; Brousses… Brie de Meaux, Brie de Melun, Camembert, Chaource, Coulommiers, Carré de l’Est, Neufchâtel ; Epoisses, Langres, Livarot, Maroilles, Mont-d’Or, Munster, Pont-l’Evêque, Reblochon – Bleu d’Auvergne, Bleu de Gex, Bleu des Causses, Fourme d’Ambert, Fourme de Montbrison, Roquefort ; Sans oublier les fromages de chèvre et de brebis : Bûches, Briques, Chabichou, Charolais, Chevrotin des Aravis, Crottin de Chavignol, Feta, Mâconnais, Rocamadour, Sainte Maure, Valençay… A privilégier si vous souffrez d’une intolérance sévère : Cantal, Edam, Gouda, Laguiole, Mimolette, Morbier, Ossau-Iraty, Pyrénées, Raclette, Saint Nectaire, Saint Paulin, Salers, Tome de Savoie, Tome des Bauges, Tome noire des Pyrénées ; Abondance, Beaufort, Comté, Emmental, Gruyère – et le Parmesan, à pâte dure.
Quel fromage ne fond pas ?
Riche, mais pas qu’en calories – Si l’halloumi est si populaire, c’est qu’il a une particularité intéressante en cuisine : on peut le griller, le frire, le faire sauter, il ne fond jamais. Ce fromage, à base de lait de brebis et de chèvre, délicatement assaisonné de feuilles de menthe, garde sa texture tendre et élastique (un peu comme la mozzarella).
Côté calories, on ne va pas vous le cacher, c’est une petite bombe (166 cal pour 50 g). Mais, et il y a bien un mais, c’est surtout une bombe de calcium (il en contient 850 mg pour 100 g), de protéines et il a l’avantage de contenir très peu de sel (3 %).
Surtout, surtout, il est délicieux : léger et doux en goût, il dévoile des saveurs caramélisées à la cuisson….
Quelle cave pour affiner le fromage ?
Les soins durant l’affinage – Votre fabrication est terminée, commence alors votre affinage maison dans votre bel environnement, à la bonne température, bon taux d’humidité. Parfait ! Mais votre travail ne s’arrête pas là. – Retournements : un “soin” primordial lors de l’affinage.
- Quel que soit le type de fromage fabriqué, il faut effectuer des retournements réguliers pour répartir l’humidité dans le fromage et éviter sa stagnation, favoriser un développement homogène des croûtes fleuries, éviter que les croûtes lavées ne collent aux stores ou grilles d’affinage, et également une aération naturelle;
En effet, pour ce dernier point, et comme on travaille au format “affinage maison”, la circulation de l’air (comme vu plus haut) va se faire au moment de ces retournements (entre autre) : ouverture de la porte du réfrigérateur/cellier, ouverture des éventuelles boîtes d’affinage, et retournements en tant que tels. En fromagerie comme ci-dessous à la Fromagerie du presbytère, comme les meules de Louis d’Or sont trop grosses et le volume important, ce processus est automatisé : – Lavages/brossages : les lavages/brossages vont permettre plusieurs choses. Permettre la formation de la croûte car la solution de lavage contient de l’eau (ou de l’alcool), du sel, et éventuellement des ferments. Le lavage va favoriser aussi le développement des levures en début d’affinage en désacidifiant rapidement la croûte.
- Le lavage peut aussi donner une couleur à la croûte, soit en favorisant le développement du brevibacterium linens (ferment du rouge), soit en utilisant un alcool coloré (bière brune par exemple pour la tomme lavée à la bière);
Utiliser un alcool ou des ferments dans la solution de lavage a pour effet de ralentir les flores de surfaces ou éventuellement de donner un goût spécifique à la croûte. Les fromages à pâte molle et à croûte lavée sont généralement des fromages assez forts en saveur. Ci-dessous l’exemple de lavage d’un type vacherin : Le brossage peut aider parfois à nettoyer la croûte des moisissures indésirables qui se forment à cause de l’humidité. Les ustensiles pouvant être utilisés pour le lavage/brossage : à la main, un linge de cuisine, une étamine, une petite brosse à ongle, une brosse à dent. Ce matériel ne doit être utilisé que pour les fromages et doit être stérilisé avant chaque utilisation.
Conseil d’initié : faire attention notamment aux fromages à croûtes lavées, de retourner le fromage, et de ne laver que la face qui ne sera pas en contact avec le store ou la grille. Le dosage de sel dans la solution de lavage est important et peut avoir un effet par exemple sur le développement du brevibacterium linens (ferment du rouge) et donc de la couleur donnée au fromage.
Il faut aussi adapter sa technique de lavage en fonction du type de fromage, et donc faire attention de ne pas abimer les fromages fragiles.
Est-ce que le fromage est calorique ?
Les calories du fromage râpé – Très utilisé en cuisine pour faire gratiner ou donner du goût aux plats, le fromage râpé est bien souvent calorique. En effet, il s’agit généralement de fromages à pâte pressée cuite, des fromages très affinés et pauvres en eau, donc caloriques. Les principaux fromages utilisés sont le gruyère, l’emmental, le comté ou encore le parmesan. Pour 100 grammes de fromage râpé, comptez entre 390* et 410* calories selon le fromage choisi.