Bien souvent mal aimé, le chou est pourtant un LÉGUME D’HIVER IMPORTANT. Grâce à ses apports en EAU et en VITAMINES, le chou a la particularité d’avoir un indice glycémique bas, de faire partie des aliments anti-cancérigènes, et d’être bon pour le coeur.
En bref, le chou RIME AVEC ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE ET BONNE SANTÉ !
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